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Consigli per il recupero post maratona. Attenzione alle prime 4 settimane
27.02.2024, 11:30
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Maratona o mezza maratona, i consigli per essere tranquilli al via
24.01.2024, 16:16
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E' la resistenza periferica, non è un errore del nostro orologio.Parola del coach Paci
07.12.2023, 13:05
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Massimo consumo di ossigeno, cosa è il VO2Max?
25.10.2023, 17:50
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Non sbagliare più: dopo una maratona cosa fare, come recuperare e quando ricominciare a correre
Cesare Monetti
11.10.2023, 16:16
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Ragazzi e sport: come affrontare piedi piatti, scoliosi e sovrappeso
04.10.2023, 17:43
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Vuoi fare il personal best? Scopri il tuo MLSS, lo Stato Stazionario Massimo del Lattato
Cesare Monetti
28.09.2023, 15:14
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Ponti, vento, cibo, abbigliamento: i consigli per la Wizz Air Venicemarathon
Cesare Monetti
14.09.2023, 18:03
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Il Coach Paci con tabella e consigli per la Wizz Air Venicemarathon del 22 ottobre
16.08.2023, 20:32
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Come abbassare la Frequenza Cardiaca? Correndo meglio...ecco perchè
Cesare Monetti
11.08.2023, 19:12
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Preparare una maratona in autunno, 16 settimane. Chi può farla e tutte le premesse
15.07.2023, 16:55
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Correre con il caldo: meglio una corsa breve e veloce o lunga e lenta?
07.07.2023, 16:31
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Cuore, gambe, polmoni. E testa per i ‘lunghissimi’: i consigli per iniziare la preparazione maratona:
Cesare Monetti
04.07.2023, 12:01
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Ogni quanto i lunghi per la maratona? Meccanismi energetici da migliorare durante la preparazione di una 42k
23.06.2023, 17:21
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Quando è giusto iniziare la tabella per una maratona in autunno? I consigli prima di iniziare
Cesare Monetti
14.06.2023, 12:17
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Dimagrire con la corsa è possibile. Le regole base
24.05.2023, 13:09
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Perché il giorno dopo l’allenamento fanno male le gambe? Coach Paci: Non è acido lattico, ma…
18.05.2023, 16:36
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L'abbigliamento giusto per correre con il caldo. I consigli del coach
09.05.2023, 19:19
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In sicurezza e senza farti male, 8 consigli per iniziare a correre
Cesare Monetti
02.05.2023, 13:44
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Inserire il nuoto oltre alla corsa: i consigli ed errori da evitare in piscina
29.01.2023, 17:14
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